男二人暮らしの食事とか、なんとか、かんとか。:バナナ

2018年10月14日 09:27

.. バナナスクランブルエッグのオープンサンド

タグ：: バナナ; 卵; トースト; オープンサンド

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2018年02月11日 09:18

.. 目玉焼きトーストとアボカド

タグ：: 目玉焼き; 卵; トースト; 食パン; バナナ; アボカド

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2018年01月21日 15:26

きな粉パンケーキ

タグ：: きな粉パンケーキ; きな粉; パンケーキ; バナナ; りんご

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2018年01月08日 08:56

きな粉バナナトーストプレート

タグ：: バナナ; きな粉; トースト; さつまいも; たまねぎ; 卵; もやし

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2018年01月07日 17:20

サツマイモときな粉のパンケーキ

タグ：: パンケーキ; さつまいも; レモン煮; バナナ; 黄桃; チアシード; きな粉

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2018年01月03日 17:19

ミルクバナナぜんざいチアシードソース

タグ：: ぜんざい; 餅; 小豆; 牛乳; バナナ; チアシード; ココナッツオイル

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2014年08月03日 08:00

チーズトーストとチアシードヨーグルト

今日も朝ご飯はSが作ってくれました。
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タグ：: チーズトースト; チアシード; ヨーグルト; ベーコン; 卵; キャベツ; バナナ

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2014年05月18日 10:10

焼きバナナフレンチトースト

タグ：: バナナ; フレンチトースト; 焼きバナナ; 大根

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2014年05月10日 10:17

スパニッシュオムレツ風

残り物を卵でとじたという話。

タグ：: じゃがいも; スパニッシュ; オムレツ; にんじん; 玉ねぎ; キウイ; ヨーグルト; バナナ; トースト; プチトマト

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2013年06月16日 13:03

マネケンのワッフルとグリーンスムージー

マネケンのワッフル（プレーンとアーモンド）にヨーグルトとブルーベリー。

タグ：: マネケン; ワッフル; ヨーグルト; ブルーベリー; グリーンスムージー; バナナ; リンゴ; キウイ

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2013年06月09日 09:30

実は最近、平日の朝食はグリーンスムージーにしています。

基本はバナナとリンゴと水と葉っぱ野菜をミキサーでニャーっとやっておしまい。
手軽だし、栄養も普通に野菜を食べるよりも吸収がいいと言うことではじめました。

グリーンスムージーの前後30分くらいは他のものを食べない方がいいらしいんですが、
休日ということでトースト。
シンガポールのお土産でもらったラッフルズホテルのKAYAペーストを塗って。

パンはダンディゾンでこの間買ってきたもの。
地味だけど、今日の朝ご飯は自分にとっては贅沢。