男二人暮らしの食事とか、なんとか、かんとか。:ニンニク

2014年04月20日 21:22

塩麹焼き豚と野菜炒め丼

塩麹に漬けた豚肉を焼いて野菜炒めと一緒に丼にしました。

塩麹にしばらく漬けておくと、
味もしっかりつくし柔らかくなるし
いいんですが焼くときに焦げやすい。

なので、一度フライパンで両面に焼き目をつけて
その後、アルミホイルに包んで蒸し焼きにしました。
そこで出てきたうまみ汁も野菜炒めにもちろん投入。

タグ：: 豚肉; 塩麹; ニンニクの芽; じゃがいも; しめじ; にんじん; ニンニク; 黒豆; ピクルス; 黒米

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2013年08月11日 23:00

ブリのにんにく醤油焼きとピクルスご飯

ずいぶん前に冷凍のブリをいただいていたんですが、
塊でもらっていたのでなかなか解凍する機会が無く
そのままになっていました。

冷凍庫も場所をとるので整理しようと、解体（？）。
うまいこと小分けにして使わないものはまた冷凍庫へ。
完全に解凍されてないとは言え、早く使わないといけないですね。

タグ：: 鰤; ブリ; ニンニク; 醤油; しょうゆ; ピクルス; オクラ; にんじん; キュウリ; 黒豆

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最近たまに使うのが、バジル豆腐ソース。

ジェノベーゼを作ろうとした時に、
ミキサーの絡みが良くなくて
豆腐を混ぜたことでなめらかになったことから
作っています。

作り方はジェノベーゼのように
バジルとオリーブオイルとニンニク、そこに豆腐。
絹ごしの方がなめらかになります。
豆乳などでかたさの調整を。

ジェノベーゼはオリーブオイルやナッツで
カロリーが高めですが豆腐を使っているので
カロリーは抑えめになってます（多分）。

単調な味になってしまいがちな料理にそえる、
トマトとモッツァレラのカプレーゼのソースにする、
蒸した鶏にかける、
素麺のつゆに混ぜる…。

など、夏にむいていると思います。

タグ：: 豆腐; バジル; オリーブオイル; ニンニク

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緑の焼きそば

冷蔵庫の残り物消化ご飯。
緑の野菜しかなくて、こんな風に。

タグ：: キャベツ; レタス; チンゲンサイ; オクラ; ピクルス; 豆腐; バジル; ニンニク; オリーブオイル

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2012年10月23日 22:07

手羽元のニンニクトマト煮

タグ：: 手羽元; ニンニク; トマト; トマト煮; ナス; にんじん

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2010年10月10日 20:33

にんじんのナムルとオムにんじんチャーハン

今夜帰ってくるはずのSから
終電に間に合わないのでもう一泊との連絡。

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タグ：: にんじんナムル; にんじんチャーハン; オム; 卵; ニンニク; ハヤシライス; レトルト

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2010年05月20日 21:03

キャベツとニンニクを加えて

Sが作ってくれました。

昨日のナスと豚肉のオイスターソース炒め、
多く作ってしまったので一晩冷蔵庫で
熟成させました（置いておいただけ）。

今日はキャベツをざくざく切って、
ニンニクをたっぷり炒めて、
そこに加えまして、最後に少し醤油で味付け。

アレンジ、アレンジ（という名の手抜き）。

盛りつけも、丼からプレート風にして
アレンジ、アレンジ（という名の手抜き）。

タグ：: キャベツ; ニンニク; トマト; 水菜; 豆腐の味噌汁

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